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다이어트 일기

10일차

다신등급

쥬디judy
  • 2019.08.19 08:10
  • 207
  • 0

50.1 -> 48 11일차

운동 40분 50분
식단 아침 쉐이크
점심 일반식 절반
저녁 샐러드 계란

몸무계는 그대로지만
근육량이 높아지고 체지방이 빠진다!!

화이팅!!

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