다이어트 일기
10일차
쥬디judy
- 2019.08.19 08:10
- 207
- 0
50.1 -> 48 11일차
운동 40분 50분
식단 아침 쉐이크
점심 일반식 절반
저녁 샐러드 계란
몸무계는 그대로지만
근육량이 높아지고 체지방이 빠진다!!
화이팅!!
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