다시 도전!!
가라요요
다욧 1일차입니다..이번엔 기필코 성공하리라는 맘을 굳게먹고회사에서 점심시간에 소식하고 물많이먹고저녁6시쯤 계란1개,바나나1개먹고 기분좋게 퇴근~집에들어오자마자 울엄마 LA갈비랑 저녁먹으라하심. 으~절망ㅜㅜ그래도 첫날부터실패하지않으려고 꾸~욱 참고 운동가는중입니다..스스로를 칭찬하면서~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
02월 12일 (음식 1010kcal, 운동 402kcal)
취킨
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.