다이어트 일기
넌스 11일차 (음식 1051kcal, 운동 244kcal)
JPNTG
- 2019.08.19 21:06
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1051/ 1132
244/ 188
성공
(137)
아침식사 : 236kcal (22.45%)
| [켈로그] 스페셜K 레드베리 | 141kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
점심식사 : 500kcal (47.57%)
| 가정식백반 | 500kcal |
저녁식사 : 315kcal (29.97%)
| [프로닭] 체다치즈 닭가슴살 소시지 | 150kcal |
| [아침엔본죽] 전복죽 | 165kcal |
운동 : 244kcal
| 빠르게걷기 | 244kcal |
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