자유게시판
다이어트 77일째!! 50킬로대 진입이 참 어렵네요 ㅠㅠ
월척황희
- 2019.08.20 06:51
- 90
- 2
6월5일 73킬로로 다이어트 시작!!
8월20일 현재 61킬로..
분명히 살이 많이 빠지긴 했는데
문제는 보름째 60~61사이를 왔다갔다만하고
50킬로대 진입이 안되네요 .
이번달에 59.9 이하 가는게 목표인데
잘될까 걱정이에요
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고강도 운동을 해보시죠 중량 올려서요 전신 운동 위주로요
우아~~많이 빼셨어요 저도 비슷한시기에 비슷한몸무게로 시작했는데 60 후반입니다ㅜㅜ70에서 69로 넘어오기가 엄청힘들었어요ㅜㅜㅜㅜㅜ