다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 갑자기 몸무게가 늘어나는걸까요..?
건강미니
- 2019.08.20 09:19
- 219
- 2
식단도 꾸준히 잘 조절하고있고, 운동량도 잘 지키면서하고있는데 왜 0.1~0.3키로정도 늘어날까요?
집에 있는 체중계 확인해보면 근육량이 늘어난건 아닌것같은데..
이런경우는 뭘까요ㅠㅠ
많이 먹지도 않았는데 늘어나니까 억울해여
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저는 휴가기간이 있긴 했지만 나름 조절한다고 하고 운동도 빡세게 했는데 몸무게가 1키로 가량 늘어서 속상해요ㅠ
저도 처음에 몸무게 늘었다가 점점 빠졌어요! 걱정안하셔도 될 것 같아요!