비포&애프터
8월 중간 정검 ㅋ
현우라네요
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- 2019.08.20 10:29
- 1,186
- 10
요즘 약속도 슬슬 생기고 정체기여서 마음 다시한번 다잡고자 중간 정검차 올립니다
위에 사진은 다이어트 시작할때와 현재모습이고
아래는 8월초 와 오늘 모습입니다
14일간 체중차이는 1~2kg 뿐이 차이 안나지만
눈바디는 살짝 변화가 있네요
꾸준히 복싱 2시간 하고 약속 없으면 야식 과 금주 했더니 변하긴 하네요
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무릎보호 아직 멀었어요 ㅎㅎㅎ
복부가 완전 날씬
목표는50대진입 감사합니더 ㅎㅎ
응원합니다!!^^
민수현뚱 아직 13kg 더 빼야하지만 ㅎㅎ 감사합니다
와 대박이에요 !!
도로롱도롱뇽 체중보다 눈바디가 중요하단걸 느꼇어요 ㅎㅎㅎ
오 눈바디 차이많네요 kg 1 2차이 인데
바다너머 감사합니다 ㅎㅎ정체기라 힘들었는데 힘이나네요
와우... 배가 쏙 들어갔네요.