간헐식단식을 하라는데..
다들 가헐식 단식을 하라는데 16시간 단식..이거 넘 힘들것 같네요..흑
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그런건 본인 결정 아닌가요...누가하라고 하면 그게 뭔가요 자신에게 맞는걸 찾아서 즐겁게 하셔야죠