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다이어트 고민&질문

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불면증극복하기

1
  • 2019.08.21 01:22
  • 129
  • 3

다들 외식하게되면 주로 어떤걸듯나요?
팁 좀주세요

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  • 정석
    냉동햄토리 2019.08.22 10:22

    저도 샤브샤브,고기쌈,쭈꾸미요리 같은거 주로 먹거나 아님 도리어 뷔페가서 건강식 골라서 실컷 먹거나..상황상 다른사람들이 밥종류 먹자고 하면 그냥 저는 밥을 거의 3분의2 덜어내고 먹고,면을 먹으면 잘먹는 사람에서 면 반 덜어주고 먹고 햄버거는 빵하나 빼고 먹고 서브웨이에서는 빵 파달라고해서 먹어요

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  • 초보
    건강미니 2019.08.21 05:02

    샤브샤브, 월남쌈, 소고기, 삼겹살, 오리고기등등..?
    그치만 치팅데이때는 원없이 탄수화물ㅋㅋ😊

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  • 지존
    살아사라졋 2019.08.21 03:50

    백숙.샤브샤브.밥없이 고기랑야채듬뿍.연어.회종류.생선구이등등요

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