외식메뉴~
불면증극복하기
다들 외식하게되면 주로 어떤걸듯나요?팁 좀주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 샤브샤브,고기쌈,쭈꾸미요리 같은거 주로 먹거나 아님 도리어 뷔페가서 건강식 골라서 실컷 먹거나..상황상 다른사람들이 밥종류 먹자고 하면 그냥 저는 밥을 거의 3분의2 덜어내고 먹고,면을 먹으면 잘먹는 사람에서 면 반 덜어주고 먹고 햄버거는 빵하나 빼고 먹고 서브웨이에서는 빵 파달라고해서 먹어요
샤브샤브, 월남쌈, 소고기, 삼겹살, 오리고기등등..?그치만 치팅데이때는 원없이 탄수화물ㅋㅋ😊
백숙.샤브샤브.밥없이 고기랑야채듬뿍.연어.회종류.생선구이등등요
간헐적단식 5개월차 27kg감량
다이어트필수품?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 샤브샤브,고기쌈,쭈꾸미요리 같은거 주로 먹거나 아님 도리어 뷔페가서 건강식 골라서 실컷 먹거나..상황상 다른사람들이 밥종류 먹자고 하면 그냥 저는 밥을 거의 3분의2 덜어내고 먹고,면을 먹으면 잘먹는 사람에서 면 반 덜어주고 먹고 햄버거는 빵하나 빼고 먹고 서브웨이에서는 빵 파달라고해서 먹어요
샤브샤브, 월남쌈, 소고기, 삼겹살, 오리고기등등..?
그치만 치팅데이때는 원없이 탄수화물ㅋㅋ😊
백숙.샤브샤브.밥없이 고기랑야채듬뿍.연어.회종류.생선구이등등요