다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
크로스핏 효과
kimjit0613
- 2019.08.21 13:44
- 208
- 2
크로스핏 등록을 했는데
이제 이틀째지만 제가 너무 못하는것 같아서요
괜히 자괴감도 들고...ㅜㅜ
크로스핏 하신분들 후기가 궁금하네요
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크로스핏은 속도가 빨라서 너무 마음만 앞서서 하시다간 다치실 수 있어요. 본인 페이스에 맞게 하시길. ㅠ
어떤 운동을 해도 처음에 자세 안나오고 자괴감 듭니다 ㅋㅋㅋ꾸준히 하시다 보면 자세 교정 되고 할만해질거에요 화이팅요