다이어트 고민&질문
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매일 스피닝을하면 근육이 빠지나요?
붉은소나무
- 2019.08.21 22:32
- 197
- 1
스피닝이 유산소운동인건 알겠는데
매일하면 근육이 빠진다는 이야기를 들었어요
사실일까요?
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공복에 하면 그렇다는 이야기 들었어요