8월 21일

저녁밥 : 두유+생식(이것마저 맛있다...)
운동 : 실내자전거 40분 근력운동 20분
플랭크를 했더니 기침할때마다 배가당긴다
그래도 행복하다....
이 아픔을 즐길테야!!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
카@kyungmin489
내 워너비 식단이랑 운동이야!! 최고당👍🏻👍🏻