다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
프로틴바는 식사대용인가요
냐노
- 2019.08.22 08:56
- 152
- 2
그 쪼그만걸 식사대용으로 먹는다구요?ㅠㅠ
다이어트 간식인줄 알았는데 칼로리가 어마어마하네요 ㅋㅋ
푸드바 초코맛 오고있는데 너무 기대중입니다
저녁으로 푸드바 한개+아메리카노 먹어도 되겠죠
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푸드바는 간단한 식사대용으로 나온것입니다. 다이어트 간식은 전혀 아닙니다. 당이 9g인가 10g이 들었고 단백질도 많이 들어있어 간식이라기보단 바쁜 현대인을 위한 간편식인거죠. 근데 개인적으로 끼니로 그것만 먹는것도 아주 비추에요. 그걸 드실파엔 차라리 샐러드를 드시는게 나을듯합니다.
저는 미트리 프로틴바를 간식대용으로 먹고있는데
푸드바는 한끼대용으로도 충분히 영양소가 다 갖춰져있다고 하더라구요! 아메리카노는 지방분해 기능도있어서 간단한 저녁으로는 괜찮을꺼같아요🖤