몇키로 감량해야 티가 좀 날까요?
러브애플001
다이어트 자체도 힘들지만 꾸준히 하는건 더 힘드네요 ㅠㅠ 매끼를 집에서만 먹을 스케줄이 되지않으니저녁이 특히 들쑥날쑥하게 되네요 ㅠㅠ 몇킬로쯤 빠져야 밖으로 티가 좀 날까요??? ㅠㅠ 저도 성공 후기 쓰고 시퍼요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
흠 다시 보게되서 댓글 다시 달아요!전 80중반까지 살쪘던 사람인데8키로 빼도 사람들 잘 모르더라고요60후반되서야 알아봤어요68에선 63됐을때 알아봤고 63에선 61만 되도 알아보더라고요정말 현재체중이 어떻냐에 따라 달라요
제 경우에는 4키로 뺐는데 주변에서는 오히려 볼살이 붙었다고 하더라고요ㅜ제가 얼굴살이 잘 안빠지는 스타일이라 그때부터 악물고 8키로 뺐는데 그제서야 날씬해졌다는 소리 들었네요ㅜㅜ
저는 10키로까지도 티가 안났어요. 현재 몸 상태에 따라 다릅니다
지금 몇인지에 따라 달라요
저는 6키로 정도 빠지니까 주변에서 살빠졋다고 하드라구요
30일 줄넘기 2일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
흠 다시 보게되서 댓글 다시 달아요!
전 80중반까지 살쪘던 사람인데
8키로 빼도 사람들 잘 모르더라고요
60후반되서야 알아봤어요
68에선 63됐을때 알아봤고 63에선 61만 되도 알아보더라고요
정말 현재체중이 어떻냐에 따라 달라요
제 경우에는 4키로 뺐는데 주변에서는 오히려 볼살이 붙었다고 하더라고요ㅜ제가 얼굴살이 잘 안빠지는 스타일이라 그때부터 악물고 8키로 뺐는데 그제서야 날씬해졌다는 소리 들었네요ㅜㅜ
저는 10키로까지도 티가 안났어요. 현재 몸 상태에 따라 다릅니다
지금 몇인지에 따라 달라요
저는 6키로 정도 빠지니까 주변에서 살빠졋다고 하드라구요