다이어트 일기
08월 22일 (음식 2032kcal)
니나니노
- 2019.08.22 22:45
- 80
- 0
- 음식
- 운동
2032/ 1411
0/ 235
실패
(856)
아침식사 : 339kcal (16.68%)
| 김 | 9kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 연두부 | 31kcal |
| [하림] 런천미트 | 65kcal |
점심식사 : 871kcal (42.86%)
| 삶은 달걀 | 77kcal |
| [롯데] 몬스터 칙촉 쇼콜라 | 200kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
| [스타벅스] 라즈베리마카롱 | 149kcal |
| [청정원] 우리쌀 크림스프 | 255kcal |
저녁식사 : 440kcal (21.65%)
| 부대찌개 | 130kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 깻잎나물 | 47kcal |
야식 : 382kcal (18.80%)
| 허니오즈 | 150kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [빙그레] 요맘때 딸기 | 110kcal |
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