다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕ㅠㅠ
-7kg-
- 2019.08.22 23:03
- 95
- 1
제가 아침이랑 잠심은 참을 수 있는데 저녁에 항상 뭐 먹어요ㅠㅠ.. 식욕을 참을려면 어떻게 해야할까요..
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아침이랑 점심을 든든하게 드시면 저녁을 비교적 덜 드실 수 있어요 아침이랑 점심을 배부르게 드세여(과식x)