다이어트 일기
08월 22일 (음식 930kcal, 운동 160kcal)
헐랭이송산
- 2019.08.22 23:04
- 140
- 0
오늘도 트램볼린 했다 꾸준히 해서
뱃살을 빼자..!!
- 음식
- 운동
930/ 2040
160/ 340
성공
(930)
아침식사 : 280kcal (30.11%)
| [애니타임] New 잇퍼스트 자색고구마 | 280kcal |
점심식사 : 266kcal (28.60%)
내가 직접 만든 두유..^^
| 두유 | 120kcal |
| 바나나 | 146kcal |
저녁식사 : 384kcal (41.29%)
오늘 저녁이 늦었다 -ㅜ
| 오늘은 현미밥 닭갈비 | 359kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 160kcal
| 트램폴린 | 160kcal |
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