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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

늦은저녁에

다신등급

-7kg-
  • 2019.08.22 23:04
  • 85
  • 2

일끝나고 집에가면 9시반인데 그 시간에 고구마를 먹어도 될까요?? 먹고 운동은 할 예정인데ㅠㅠ

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  • 지존
    쿨쩡 2019.08.24 03:41

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    밈밈밈밈1 2019.08.23 07:59

    차라리 단백질이 있는 음식이 나을 것 같아요 고구마는 당질이 많아 인슐린을 많이 높여요 밤에는 별로 좋지 않아요

    답글
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2019.08.18 조회수 : 6,180
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