다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
160/68kg
갈치조림무많이
- 2019.08.23 03:02
- 181
- 1
1년동안 천천히 15키로 이상 쪄서 그런지 운동을 하고 식단을 해도 잘 안 빠지는 것 같아요.. 특히나 옆구리.. 옆구리에 좋은 운동 있을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 옆구리가 잘 안빠지다 등운동을 하고나서 좀 라인이 정리되기 시작했어요.
앞쪽 절반만 신경쓰다보니 뒤쪽절반을 잊은거죠. 등 근육운동 해주시면 확실히 좋아져요. 또 사이드밴드 운동도 좋더라구요. 운동후 상체쪽 스트레칭도 잊지말고 해주시고요. ^^