다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 전 다이어트..
ommmming
- 2019.08.23 19:31
- 280
- 4
다이어트 시작한지 5일째입니다.
평소에 운동 일체 없이 술도 많이먹고 과식으로 살이 많이쪄있었는데
줌바댄스,헬스 열심히 하면서 점심은 일반식, 아침 저녁은 안먹거나 계란,샐러드 등으로 조절하고있어요.
아직 몇일 되진 않았지만 체중이 많이 나가는 편이라 일주일이면 1~2키로는 빠질거라 생각했는데ㅜㅠ 생리 직전이라 그런걸까요.. 별다른 변화가없네요.
생리 전에 다들 잘 안빠지시나요~? 아님 점심도 더많이 줄여야하는걸까요...ㅠ
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여리여리해보자쫌 그래서 인바디도 들쑥날쑥인거였군요! (집에있는 체중계이긴하지만ㅜㅎㅎ) 댓글 감사합니다~
다이어트해구름 감사합니다! 위안이 되요ㅠㅠ 생리 끝나고 황금기를 공략해봐야겠어요
생리 전엔 저도 별 변화 없더라고요 ! 생리 끝나면 다이어트 황금기라고 하던데 저는 그 생리 끝나고 일주일에 제일 많이 빠졌어요 ..!
비밀 댓글 입니다.