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몸무게 매일 재기 vs주기 정해놓고 재기?
20kg목표다
- 2019.08.23 22:35
- 302
- 1
몸무게를 매일 재는 것/주기를 정해놓고 재는 것
뭐가 좋으셨나요 다들?
저는 원래 매일 쟀는데.. 한번 치팅 한 이후로 몸무게 올라가는 게 보기 싫어서 열흘 째 안 재는 중이에요.
다이어트는 나름 열심히 하고 있는데 ㅜㅜ
살이 빠진 것 같기도 하고 안 빠진 것 같기도 하고..
이제 생리 시작하는 데 생리 끝나고 황금기 지나서 한번 재볼까봐요.
다른 분들은 어떻게 하시나요?
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저는 기간 정해놓고 재요 어차피 단기간엔 2키로내외는 먹는거따라 바뀌는데 괜히 스트레스받는거같아서요