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PRAGUE
- 2019.08.23 23:19
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내일은 꼭 체중재야지!
주말을 잘 보내야하는데 내일도 술약속이 있다ㅠㅠ
운동을 오전에 대신 충분히 하는걸로ㅠㅠ
아침: 닭가슴살 육포 1/2봉지
점심: 부대찌개
간식: 얼그레이티
저녁: 닭가슴살볼, 루이보스티
운동: 강하나 하체 스트레칭
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