다이어트 일기
08월 23일 (음식 1350kcal, 운동 334kcal)
뚱뚱뚱ㅜㅜ
- 2019.08.23 23:42
- 104
- 0
- 음식
- 운동
1350/ 1226
334/ 204
성공
(6)
아침식사 : 177kcal (13.11%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
오전 간식 : 122kcal (9.04%)
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 470kcal (34.81%)
| 돼지국밥 | 470kcal |
오후 간식 : 287kcal (21.26%)
| 편육 | 287kcal |
저녁식사 : 294kcal (21.78%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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