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다이어트 계획...
바우임
- 2016.02.13 00:02
- 85
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아침ㅡ사과한개
점심ㅡ밥
저녁ㅡ우유1개
운동
1. 줄넘기1000개
2. 버피테스트 20개 5세트
3. 플랭크 40초 5세트
하루했는데 지쳤어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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