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오늘은 저녁 스킵해서 간헐적 단식을 해보려고요!
빡센다이어터
- 2019.08.24 14:32
- 150
- 2
점심까지만 딱 먹어줬고 13시부터 16시간 공복 유지하기 하는데
과연 내일 아침에 얼마나 효과가 나타날지 궁금하네요..!
간헐적 단식도 조금씩 병행해주면 도움이 되지 않을까요? 핳 😁
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뿌링클과함께 넵! 같이 화이팅해요! 😁
화이팅해요!