• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

몸무게 식단

다신등급

상인동캥거루
  • 2019.08.25 19:20
  • 74
  • 4

몸무게 식단

점심

몸무게 식단

운동후 간식

몸무게 식단

저녁(계란은 흰자만 먹엇어요!)

몸무게 식단

아침 공복 몸무게

운동 헬스 1시간

살빠지는 속도가 느려져서 음식을 좀 더 줄였어요!
운동은 시간상 늘리기가 힘들더라구요ㅜㅜㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    빈체로^*^ 2019.08.26 13:38

    운동 늘리는것보다 식사양 줄이는게 먼저인거같아요
    어느하나 쉽진않지만요
    화이팅입니다 ~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    도레미솔 2019.08.26 00:03

    우와 열심히하셨네요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    상인동캥거루 2019.08.25 19:27

    냠냠고냥a 앗 그런거면 좋겟어요ㅠㅠ 감사합니당ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2019.08.25 19:22

    어제 약속+식사 때문에 좀 주춤하신건꺼예요...낼을 슝~ 떨어지실겁니다앙~~!!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 10일차 성공!

2019.08.25 조회수 : 55
다음글

30일 야식끊기 5일차 성공!

2019.08.25 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기