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처음이라면 운동 클럽이나 피티 추천이요 ㅎㅎ 여러가지 해봤는데 클럽이나 피티가 잘 알려주더라구요 ㅋㅋ 헬스는 본인이 알아서 해야되서 영 ㅋㅋ 집에서 운동은 의지 문제고 ㅋㅋㅋ
체력부터쌓는거추천해드려요😊
머든지 끈기있게 조금씩늘려가면서!!