다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 안쪽 알은 어떻게 빼죠..ㅜㅜ
페코찡
- 2019.08.25 23:27
- 194
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허벅지에 비해서 종아리가 너무 두꺼워요. 특히 안쪽 알 부분이요..ㅜㅜ
폼롤러 효과가 있을까요~???
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pt할때 폼롤러도 좋다고 들었고 스트레칭도 해보니 효과가 좋은 것 같아요! 유튜브에 치면 많이 나오니 한번 찾아보세요~