학교에서도?
제가 학생이라 학교나 학원에 있는 시간이대부분인데 거기서 대놓고운동하긴그렇고 티안나게 운동할수있을까요?
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책벅지 효과 되게좋아요ㅎㅎ
그리고 바른자세는 필수입니당
앉았을때 다리를 일직선으로해놓고 버티기해봐요