70kg대 같이 다이어트 해요~♡
8-26
기쁨샘
- 2019.08.27 01:54
- 133
- 2
운동 안하고 단백질보다 탄수화물 먹으니 식욕이 땡기네요 간단 시간도 불규칙해선지 체중이 늘어나는듯.ㅜㅜ
긴 단식을 가져봐야겠어요
수고하셨습니다~
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다산댁 확실히 탄수화물은 식탐도 더 생기면서 식욕이 땡기는걸 느꼈답니다.
다산님을 보며 저도 긴 단식 도전합니다. 항상 꾸준한 모범과 자극을 주시니 감사해요^^
맞아요
탄수화물 먹으면 식욕이 더 올라 오더라구요ㅎ
그리고 맛있는건 다 탄수화물ㅠㅠ
긴 단식 화이팅입니다~^^