다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일생리할거같은데 과자가너무먹고싶은데 어떡하죠
아이스123
- 2019.08.27 07:40
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생리전 중 후 언제먹는게좋나요?
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언제먹어도 나쁘죠. ^^
일단 시작하면 욕구가 사라질수는 있으니 기다려보셔도 좋구요. 😮
본인이 정한 일일 칼로리안에서 드시되 자주 드시지 마세요. 정제 탄수화물은 안좋지만 스트레스가 더 안좋으니 조금만 드세요.