다요트 워밍업
한약을 먹는터라 자연스레 음식양이 줄어든 김에 다요트를 하려고요 ㅎ 우선 식단 조절은 2주정도 했으니 이제 운동도 열심히 하려고요 일기도 열심히 쓰는중인데 정보 많이 얻어보려고요 ^^ 파이팅!
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