오늘부터 꾸준히 운동하는데 목표입니다!
danmirani
운동도 다니면 좀 빡세게 하다가 그만두고 꾸준히를 못해서 결국 처음부터 다시 시작했는데 오늘부터는 스쿼트 같은 동작이라도 매일 해보려고 합니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅💪
거창하게 하루 한시간씩 해야지! 시작하는거보다 그렇게 하나라도 해야지 하면서 늘리는게 다이어트 지속에 좋긴 하더라구요 화이팅하세요!
점심! 배부르게 먹고 400칼로리
닭가슴살 삼계탕 괜찮을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅💪
거창하게 하루 한시간씩 해야지! 시작하는거보다 그렇게 하나라도 해야지 하면서 늘리는게 다이어트 지속에 좋긴 하더라구요 화이팅하세요!