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비밀 댓글 입니다.
기상후 한잔
식전 한잔씩.
식후 한잔씩
운동시 자주 수분 보충 하고요. ^^
생각날때마다 마셔주세요.
취침 바로전에는 마시지 않는게 좋겠죠.
수면도중 깰수 있으니까요.