다이어트 일기
곧 공복운동!
살아사라졋
- 2019.08.28 05:44
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스트레칭 20분끝냈고 아메리카노한잔마셨고
(운동전 마셔주면 지방태워준다네요^^)
오늘은 5분추가해서 55분 빨리걷기!
서서히 한달되가니.. 운동량을 늘려
저녁운동도 해줘야겠다..띠로리..
어제 비와서 공복운동으로 칼폭2했는데
땀이 홍수..
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