한달 조금 넘은 다이어트 후기 (진행중)
데커벨
20대 이후 최고치 찍고 허리 통증이 생겨 다이어트 시작한지한달 조금 넘었네요! 오늘 자 몸무게는 57.5에요 ㅎㅎ이렇게 장기?? 다이어트는 처음이긴 한데, 뿌듯한 맘에 올려봐요!직장인 다이어트 너무 힘든데.. 그래도 앞자리수 바뀌니 허리 통증도 사라지고 바지 핏도 달라져서엄청 만족스럽네요 :)
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우와! 꾸준히하는게좋은것같아용!
의지력 대단하세요! 저는 유지가 어려워서ㅜㅜ한 순간에 확 놔버리는....자극 받고 갑니다ㅎㅎ
화이팅🥳
화이팅하세요
화이팅하세요~~
저도 목표체중 3키로 남았어요~~화이팅해봅시다~~
뽀다욧 ㅋㅋㅋ주말엔 고기 위주로 잘 먹는 편이라 사실 주중에 하는 다이어트에 비하면 더디긴 해요 ㅠㅠ 그래도 서서히 내려오니 조급함도 안생기고 좋은 것 같아요! 우리 힘내용 ㅎㅎ
표준이될때까지 화이팅! 진짜 그 앞자리가 엄청 안바뀌더라구요 ㅠㅠ 그래도 한번 내려오면 잘 안올라가기도 하고 힘내요 우리!!!
살사라랄 지금 운동은 하루 7천보정도 걷는거 외에 따로 안하고 있어요! 주중에 절식 하고 있는데, 1000칼로리 미만으로 탄수화물 / 당 줄여서 먹고 있거든요! 주말은 술을 먹어야해서....ㅋㅋㅋㅋㅋ
57 부럽네요ㅋㅋ 딱 일주일에 1키로씩 건강하게빼신듯
호밀빵크래미샌드위치
꽁꽁 얼어서 잘 도착했습니다:)
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우와! 꾸준히하는게좋은것같아용!
의지력 대단하세요! 저는 유지가 어려워서ㅜㅜ한 순간에 확 놔버리는....자극 받고 갑니다ㅎㅎ
화이팅🥳
화이팅하세요
화이팅하세요~~
저도 목표체중 3키로 남았어요~~화이팅해봅시다~~
뽀다욧 ㅋㅋㅋ주말엔 고기 위주로 잘 먹는 편이라 사실 주중에 하는 다이어트에 비하면 더디긴 해요 ㅠㅠ 그래도 서서히 내려오니 조급함도 안생기고 좋은 것 같아요! 우리 힘내용 ㅎㅎ
표준이될때까지 화이팅! 진짜 그 앞자리가 엄청 안바뀌더라구요 ㅠㅠ 그래도 한번 내려오면 잘 안올라가기도 하고 힘내요 우리!!!
살사라랄 지금 운동은 하루 7천보정도 걷는거 외에 따로 안하고 있어요! 주중에 절식 하고 있는데, 1000칼로리 미만으로 탄수화물 / 당 줄여서 먹고 있거든요! 주말은 술을 먹어야해서....ㅋㅋㅋㅋㅋ
57 부럽네요ㅋㅋ 딱 일주일에 1키로씩 건강하게빼신듯