70kg대 같이 다이어트 해요~♡
저는 밥 먹는 식단을 하고 싶은데.. 생각보다 칼로리 계산 하는게 어려..
라언이
- 2019.08.28 12:58
- 76
- 6
현미밥 식단을 하려 하는데..
생각보다 한끼 식사 칼로리가 높게 나오더라고요..
이렇게 칼로리 입력하니까..
제가 정말 많이 먹는가 보다 싶으면서...
어렵네요..
식단 나와있는거 함 찾아서 계획을 세워봐야 겠어요..
😥 흐잉..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
싀헞싀 곤약밥이랑 현미밥이랑 섞어 먹는걸로도 조절을 해봐야 겠어욤~ 감사해요
다산댁 넴 다산댁님!! 화이팅욤!!! 아잣!!!
기쁨샘 넵!! 저도 적는데 의미를 두면서 건강식으로 바꿔나갈게욤!!! 기쁨샘님도 화이팅욤♡
저도 먹는것 적는데 의미를 두고 있어요. 칼로리는 정확치 않은듯 하더라구요. 숫자에 넘 스트레스 받지 마시고 건강한 식단으로 바꿔가는데 집중하면 좋을것같아요^^
곤약을 섞어먹으면 칼로리가 좀 낮아져요!!맛도 그냥 밥맛이라서 참고해보세용!!!
칼로리계산이 어려운만큼 직접 기록하다보면 양 조절하기가 쉬워지더라구요ㅎ
화이팅~!