다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
🙏🏻전신운동 추천 부탁드려요🙏🏻
춘자옥분네
- 2019.08.28 23:36
- 89
- 1
9시 출근 6시 퇴근 평범한 직장인이에요 !
아침은 꼭 챙겨먹는데 점심 때는 일에 치여서 잘 못챙겨먹고
저녁에 퇴근하고 집 가서나 친구를 만나서 먹어요,,
이번에 딥ㅌo일 복용하고 점심도 챙겨먹으며 운동하려하는데
운동을 하지를 않아서요,, 허벅지는 유난히 살이 많고 온 몸에 전체적으로 살이 많은데 기구 없이 할 수 있는 운동 중에 가장 좋은 효과 보신 전신 운동 좀 추천해주세요🥺🙏🏻
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