다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 식단해보셨나요?
빵울또마또
- 2019.08.29 05:22
- 113
- 3
3일째에 미쳐가지고; 햄버거시켜먹었어요
살도 1키로 빠졌는데 1키로 다시찌고
저한테 맞지않는 식단일까요? 제 의지의 문제일까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
당연히 굶으면 과식과 폭식으로 이어지는게 맞죠.. 왜 다이어트할때 시간맞춰서 세끼 먹는게 중요하다 하는지 잘생각해보세요. 굶는다이어트하시다가 나중에 밥 한숟가락만 양 늘려도 요요 바로 옵니다
운동은 하셨나요?? 굶어서만 빼면 먹으면 그냥 다시 요요가 오더라구요...
의지력보단 잘못 된 다욧트 방법으로 하셔서 그래도. gm이런 유행 다욧트보단 건강하고 가공되지 않는 재료로 배불리 식사를 하심 과식.폭식할 일도 없어요. 참고로 탄산음료랑 감자튀김 없이 버거만 드셨음 괜찮아요. 버거는 탄단지 비율 굿