• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

GM다이어트 식단해보셨나요?

다신등급

빵울또마또
  • 2019.08.29 05:22
  • 113
  • 3

3일째에 미쳐가지고; 햄버거시켜먹었어요
살도 1키로 빠졌는데 1키로 다시찌고
저한테 맞지않는 식단일까요? 제 의지의 문제일까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뚜쁨이야 2019.08.29 11:57

    당연히 굶으면 과식과 폭식으로 이어지는게 맞죠.. 왜 다이어트할때 시간맞춰서 세끼 먹는게 중요하다 하는지 잘생각해보세요. 굶는다이어트하시다가 나중에 밥 한숟가락만 양 늘려도 요요 바로 옵니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    seafood 2019.08.29 08:35

    운동은 하셨나요?? 굶어서만 빼면 먹으면 그냥 다시 요요가 오더라구요...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2019.08.29 07:57

    의지력보단 잘못 된 다욧트 방법으로 하셔서 그래도. gm이런 유행 다욧트보단 건강하고 가공되지 않는 재료로 배불리 식사를 하심 과식.폭식할 일도 없어요. 참고로 탄산음료랑 감자튀김 없이 버거만 드셨음 괜찮아요. 버거는 탄단지 비율 굿

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 66일차 성공!

2019.08.29 조회수 : 50
다음글

제가 좋아하시는 인스타셀럽분

2019.08.29 조회수 : 638
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기