다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁만되면 참을수없어요ㅜㅜ
강냉이여사
- 2019.08.29 23:17
- 107
- 2
아침점심은 잘지키는데 퇴근하고 집에만오면 왜이렇게 먹고싶은게많은지...입이 트였다고 해야할까요ㅜㅜ
저녁만 못참겠어서 정말 미치겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 그래서 저녁에 헬스장을 등록했어요..... 평소 퇴근하고 집에가면 가족들 저녁시간이라 유혹이 너무 강해서 자꾸 먹게되더라구요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 아예 그시간을 피해서 들어가는..극단적인 방법을 선택했답니다...대신 점심은 든든하게 먹구욥😭
저는 그럴 때 방울토마토 씻어서 먹어요
동생이 토마토엔 칼륨이 많아서, 나트륨을 희석시켜준다며 먹더라구요
저도 짜게 먹은 날 먹어보려고 샀거든요
짜게 먹진 않았는데 배가 너무 고파져서ㅠㅠ
12개는 먹어야지! 하고 씻었는데
천천히 먹다보니 6갠가 먹고 더 못 먹었어요ㅋㅋ
가짜 배고픔인지 확인하려고 물 마시고 10분쯤 있어보기도 했는데
그래도 먹고싶은 날은 먹고싶더라구요ㅜ
방울토마토 아니라도 포만감 주면서 칼로리 낮은 채소 종류는 괜찮을 것 같아요!