다이어트 일기
08월 29일 (음식 1322kcal, 운동 500kcal)
애기핏터
- 2019.08.29 23:48
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1322/ 1388
500/ 231
성공
(335)
아침식사 : 108kcal (8.17%)
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 몬스터 에너지 울트라 화이트 | 14kcal |
오전 간식 : 319kcal (24.13%)
| [마이프로틴] 임팩트 다이어트 웨이 초코맛 | 220kcal |
| 검은콩(서리태) | 99kcal |
점심식사 : 549kcal (41.53%)
| 닭백숙 | 394kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 142kcal (10.74%)
| 고구마 말랭이 | 142kcal |
저녁식사 : 204kcal (15.43%)
| [헬스앤뷰티] 즐거운 닭가슴살 불갈비맛 | 204kcal |
운동 : 500kcal
| 로잉머신 | 500kcal |
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