초고도비만 할수있다
2일차😀
푸파푸파풉
- 2019.08.30 00:10
- 156
- 4
이소라다이어트운동 무엇인가요?
진짜 너무 힘드네요ㅠ다리후들후들..ㅠㅠ
팔운동은 이상하게 뒷등이아프구요
원래그런지 제가 자세가 그런지..ㅠ모르겠네요.
둘째가 기고잡고서면서 활동량이 많아져 잠도 잘자줄줄알았는데 정말 오산이었어요ㅎㅎ
이가 나오기시작하면서 신생아된줄알았어요.2-3시간마다 깨서 너무 힘드네요ㅠㅠ 😂🤣
오늘은 아침에 일이있어 시댁갔다가 밥을 완전 든든히먹어서인지 배가안고파서 점심도 건너뛰고 저녁까지 그랬네요..
운동이 지루해질까봐 주마다 또는 바꾸고싶을때마다 바꿔서 하려구요. 될수있으면 일주일단위로하고픈데..
가능하겠지요?ㅎㅎ 이소라팔다리운동은 한달동안 해보려구요ㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요!
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블루밍다이아 아니에요ㅠㅠ띄엄띄엄해서그래요ㅠ운동별로 나눠서하고있어요..ㅎㅎ 담주에는 운동좀줄여야겠어요. 첫주라 너무 욕심낸것같아요^^;;
다여이2 그러지요ㅠㅠ자세가맞는건지 모르겠어요..그래도 땡기니까 잘하는건가 생각이들기도하다가 레그레이즈같은경우에는 허리를 받쳐도 허리가좀아파서 배에다힘을 주면서 하는데도 그러더라구요ㅠ그래서 엄청 나눠서해요ㅠ
주주남매님은 잠도 못 주무시구ㅠㅠ
운동 하시구 대단하십니다!!!!
너무 수고하셨어요♥
저도 ㅠㅠ 운동하고 나면 원래 땡긴다는건 알지만 옆구리나 허리가 아픈것도 있고 거울을 보고 운동을 해도
자세를 맞게 하고있는건지 잘모르겠어요
ㅠㅠ