자유게시판
저녁 다들 드시나요..?
따수운
- 2019.08.31 08:43
- 84
- 1
전 저녁을 먹을지 말지 항상 고민해요...그러다 안먹으면 살빠지고하는데 후우...먹으면 또 쪄서...근데 삼시세끼를 다못챙겨먹으면 뭔가 이상해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 점심은 일반식으로 챙겨먹고 아침, 저녁은 단백질 선식으로 먹고 있어요!
원래는 아침을 굶고 저녁도 집에서 일반식으로 챙겨먹거나 굶었는데 굶을때는 살이 빠지는가 싶더니 하루라도 먹으면 다시 찌더라구요!😭
그래서 저녁6시전에 선식을 챙겨먹었더니 배고픔도 덜하고 조금씩이지만 체중도 빠지고 몸도 가벼워졌어요!! ㅎㅎㅎ
사실 뭘먹느냐도 중요하지만 먹는 시간도 중요한것같더라구요ㅎㅎㅎ 원래 일반식 먹을때는 퇴근하고 집에와서 먹다보니 시간이 보통 저녁8시~9시 사이에 먹었는데 선식먹을때는 시간 지켜서 먹다보니 몸도 적응한건지 배고픔이 크진 않아요😆👍