다이어트 일기
08월 31일 (음식 1029kcal, 운동 277kcal)
애기핏터
- 2019.08.31 19:17
- 122
- 0
- 음식
- 운동
1029/ 1388
277/ 231
성공
(405)
아침식사 : 287kcal (27.89%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
오전 간식 : 220kcal (21.38%)
| [마이프로틴] 임팩트 다이어트 웨이 초코맛 | 220kcal |
점심식사 : 320kcal (31.10%)
할라피뇨와 피클 빼고
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
야식 : 202kcal (19.63%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 277kcal
| 로잉머신 | 277kcal |
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