다이어트 일기
다이어트 ing D-96 배고픔
김수끼다
- 2019.09.01 10:30
- 161
- 0
아침체중 -0.5kg (누적 1.1kg)
다이어트 4일 후 몸의 변화를 느끼고 있다.
소화불량이였던 위도 편해지고 폼롤러 효과인지 다리 라인도 예전보다 매끈해진 느낌이다. 이래서 식단 관리 & 운동을 해야하는구나.
식단 관리후 뱃살도 조금 들어간 느낌이다. 전신 거울로 눈바디도 체크 했다. 몸을 이지경까지 만들었는지. 갈 길이 멀다.
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