다이어트에 좋은 스트레칭 같은거 없을까요??
요즘 온몸이 뻐근하기도 하고 그래서..
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제 추천은
1. 강하나 스트레칭 (상체, 하체, 전신)
2. 다노 스트레칭 (하체비만 교정, 골반교정)
3. 무나홈트 - 데일리 하체 스트레칭
4. 땅끄부부- 초간단 스트레칭