다이어트 일기
아 정체기에서 드뎌 벗어나나요 ㅠ
셔니슈니맘
- 2019.09.03 12:53
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다이어트 77일차예요~~
8월엔 휴가도 있고 가끔씩 먹어서 몸무게가 더디게 빠졌어요
먹는양을 확 줄였는데도 가끔 먹는게 한달에 총 2키로 정도밖에 안빠졌더라구요
9월되고 안되겠다 싶어 식단 조절도 같이 시작했어요
드디어 뒷자리가 바꼈네요 ㅠ
10월까지 앞자리가 바뀌는게 목표입니당
71.1kg에서 시작해서 8월말까지 65.6kg 였는데
오늘 64.5kg 입니다
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무게는 언제 재시나요???? 저는 할상 운동후에 쟀었는데... 다들 운돌하기ㅜ던에ㅜ재라고 하더라구요