다이어트 식단
오늘 식단 봐주세요ㅜㅜ
마른탄탄맘
- 2019.09.03 20:19
- 281
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여기에 낮, 저녁에 아이스아메리카노 1잔씩 추가입니다
점심엔 공기밥은 1/4
찌개는 건더기만
고기는 비계 제거했어요
낮에 자유식인데 절식해서 먹고 있구요
포만감이 들게 먹은거 같아서요ㅜㅜ
아침, 저녁은 괜찮나요?
단호박은 미니단호박 1/2이구요
평가 부탁드립니다!!!
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