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주말까지 식단 조절하긴 어렵네요ㅠㅠ

다신등급

kglass

  • 2019.09.03 20:40
  • 84
  • 1

평일엔 식단조절 잘 하는데 주말에는 친구들이랑 약속도 있고해서 그냥 먹는 편이에요. 몸무게가 조금씩 빠지고 있긴 한데 괜찮겠죠?

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  • 다신
    *린주* 2019.09.04 00:11

    운동하시면서 적절히 활동하시면서 드시는거라면 너무 걱정은 하지마세요.
    단, 주중의 노력이 말짱 도루묵이 되지않도록 적당히 드시길...

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