다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스두달
감자무침
- 2019.09.03 23:34
- 135
- 1
제가 지금 체지방이 15.8인데 어느정도 체지방을 빼야 근육들이 선명하게 보이나요?참고로 골격근량은 43입니다
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10~11정도면 되실거같습니다!